发生白癜风病变的皮肤，对于外界的抵抗能力明显下降，呈现出异常脆弱的状态，需要得到患者精心的护理，减轻白斑对皮肤的破坏程度。不过，白癜风的护理不同于日常的皮肤保养，具有较高的专业度要求。护理工作比较到位的患者，治疗的进度将会有很好的提升。那么，护理白癜风的常见方法是什么呢?关于这个问题，接下来就来看看成都博润白癜风医院的专业讲解吧!

　　养成良好的饮食习惯

　　在治疗期间保持一个良好的饮食习惯非常重要，平时里多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等食物，还可以多吃含铜丰富的食物，比如田螺，河蚌等食物，这些食物都能增加体内铜离子含量，黑色素的生成也会增加，不要挑食、偏食和节食，清淡营养的食物对白癜风的治疗才有好处

　　保持良好心态

　　人们出现白癜风后心情都会都会变得很差，不管是在工作上还是在生活上都会变得不如意，经常的丧失信心和活下去的勇气。所以，白癜风病人一定要重视对心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。

　　避免接触化学品

　　有些患者在生活中经常接触到一些化学物质。这些物质对黑色素细胞具有一定的破坏能力，从而导致色素脱失。白癜风尽量少接触一些化学物品，以免皮肤受到感染，像一些橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。

　　外出时做好防晒

　　白癜风疾病要被治好可不是一项简单的事情，这既需要科学的治疗，也需要良好的生活护理才行。比如要注意防晒，白癜风发病后由于皮肤黑色素细胞缺失严重，发病部位对紫外线尤其敏感，当白斑处在强烈紫外线时暴晒之后就会使病情恶化，因此白癜风患者应该做好日常防晒工作，尽量避免在阳光较强的时候外出活动，如果需要烈日下外出一定要注意涂抹防晒霜，如果不习惯用防晒霜的朋友，可以在外出的时候选择打伞或者戴帽子。

　　成都白癜风医院温馨提醒：不能因为白斑面积小，就认为无需到院就医，使用一些皮肤药品就能轻松去除白斑。不当的处置方法很可能会导致白斑短期内的大面积扩散，徒增治疗费用，加大治疗难度。