白癜风的一种难治疗的皮肤疾病，白癜风对患者的日常生活有着极大的危害，所以要尽早治疗好白癜风，在治疗白癜风的同时，患者的日常饮食也要注意，好的饮食可以对促进白癜风的治疗。那么白癜风病人适合吃什么？下面请医生为我们介绍。

　　1、含锌的食物

　　锌参与核酸蛋白质的代谢过程，能促进皮肤、骨骼和性器官的正常发育，维持消化和代谢活动。白癜风患者在日常生活中应该多注意多吃：牛奶、麦片、玉米、南瓜子、肉类、动物肝脏、蛋品等含锌多的食物，补充体内的锌元素。

　　2、含钙多的食物

　　白癜风病人适合吃什么？众所周知，钙是人体每天所必需的矿物质营养素，所有的细胞都需要钙，黑色素细胞也不例外，白癜风患者多食用含钙高的食物，有利于黑色素的合成。含钙多的食物主要有：小麦、蚕豆、黄玉米、黄豆粉、香菜、花生、葡萄、甘蓝、酸奶、毛豆、芹菜、紫菜等等。

　　3、含铜多的食物

　　白癜风患者血中和白斑组织中铜离子明显低于正常人，铜离子对黑色素的合成有很大的作用，因此，白癜风患者在日常的饮食中一定要注意多食用含铜元素多的食物，白癜风病人适合吃什么？比如：花茶、西瓜子、绿茶、肝、葵花籽、芝麻酱、香蕉、黄油、面包、绿豆糕等。

　　4、含碘的食物

　　白癜风患者的甲状腺可分泌出一种叫做甲状腺素的激素，有产热效应。因此，白癜风患者可以适当的吃些含碘丰富的食物。譬如，紫菜、海带、淡菜等等。还有一些矿泉水里面一样含碘。

　　4、富含酪氨酸的食物

　　如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

　　通过上述医生对“白癜风病人适合吃什么”的相关介绍，相信大家都有了一定的了解。希望对您能有一定的帮助，白癜风患者朋友一定要注意饮食，合理饮食，这样才能更早的恢复健康。如果您还有什么其他疑问的话，可以在线咨询我们的相关医生，他们会详细的为你解答。较后祝您身体健康。